GYMLab

F.I.T.

Funkcionalni Integralni Trening sastoji se od tri međusobno neraskidiva dijela koji se s obzirom na trenutačno stanje pojedinca u različitim omjerima prilagođavaju istome.

Na prvom mjestu jest Funkcionalna pokretljivost putem koje se uz pomoć korektivnih vježbi uklanjaju nedostaci te stvaraju temelji za kasnije podnošenje kvalitetnog treninga na visokoj razini a time i kvalitetnije funkcioniranje u svakodnevnom ritmu života i van samog treninga!

Druga stepenica kao nadogradnja na temelj koji smo postavili korektivnim vježbama jest podizanje vlastith sposobnosti putem brzinsko – snažnih sadržaja koji će unaprijediti vaše fundamentalne kapacitete.

Zadnje, ali ne manje bitno, je podizanje aerobnih kapaciteta odnosno vaše razine izdržljivosti!

Program je namijenjen ženama i muškarcima.

Maksimalni broj klijenata u jednoj grupi jest 10!

Prijavi se
cjenik usluga