Studio

RESET PILATES

Reset pilates je kombinacija vježbi koje obuhvaćaju pilates, DNS, samopomoć kroz masažu i kondicijski trening.

Reset pilates predstavlja inteligentan način vježbanja koji obuhvaća cjelovit pristup tijelu i njegovom razvoju. Sastoji od korektivnih vježbi, vježbi mobilnosti, ravnoteže, jakosti, stabilnosti, snage i fleksibilnosti, a treninzi su interesantni, zabavni, zahtjevni, raznovrsni i sveobuhvatni.

Reset pilates je namijenjen početnicima, rekreativcima,osobama sa različitim zdravstvenim problemima, sportašima, post-rehabilitacijskoj populaciji i osobama koje žele ukloniti određene disbalanse u tijelu.
Cilj reset pilatesa je naučiti klijenta kako živjeti bez boli, kako si pomoći kad zaboli, kako se kretati sa što manje kompenzatornih obrazaca te kako koristiti svoje tijelo na optimalan način u svakodnevnom životu.

Prijavi se
cjenik usluga